Dinkes Kota Tangerang mengimbau warga membatasi konsumsi daging kurban saat Iduladha guna mencegah hipertensi, kolesterol, dan penyakit tidak menular.

Aktual Tangerang – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang mengimbau masyarakat membatasi konsumsi daging kurban saat Iduladha.

Langkah tersebut dilakukan untuk mencegah risiko gangguan kesehatan. Beberapa penyakit yang perlu diwaspadai ialah hipertensi dan kolesterol tinggi.

Kepala Dinkes Kota Tangerang Dini Anggraeni mengingatkan pentingnya menjaga pola makan seimbang. Imbauan itu disampaikan di tengah meningkatnya konsumsi olahan daging saat Iduladha.

“Terutama bagi warga yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, kolesterol, maupun penyakit tidak menular lainnya,” ujar Dini, Jumat (29/5/2026).

Menurutnya, konsumsi daging merah secara berlebihan dapat memicu masalah kesehatan. Risiko tersebut meningkat jika tidak diimbangi pola hidup sehat.

“Masyarakat tetap boleh menikmati hidangan Iduladha, tetapi jangan berlebihan,” katanya.

Dini mengimbau masyarakat memperbanyak konsumsi sayur dan buah.

Warga juga disarankan mencukupi kebutuhan air putih setiap hari. Selain itu, aktivitas fisik perlu tetap dilakukan selama libur Iduladha.

“Perbanyak konsumsi sayur, buah, air putih, dan tetap menjaga aktivitas fisik agar kesehatan tetap terjaga,” ujarnya.

Dinkes Kota Tangerang juga mengajak masyarakat memanfaatkan layanan Cek Kesehatan Gratis (CKG). Layanan tersebut tersedia di 39 puskesmas yang tersebar di Kota Tangerang.

Pemeriksaan meliputi tekanan darah, gula darah, dan kadar kolesterol. Masyarakat juga dapat berkonsultasi langsung dengan tenaga kesehatan.

“Apabila setelah konsumsi makanan berlemak muncul keluhan, segera manfaatkan layanan CKG,” pesannya.

Dini menyebut keluhan yang perlu diwaspadai antara lain pusing dan tengkuk terasa berat.

Warga juga diminta memeriksakan diri jika tekanan darah meningkat. (*)